脱发、白发太显老，原因竟然是这样！中医调养方案，还你浓密黑发！

说到头发，很多人都表示痛心。尤其是随着年龄增大，日益稀疏的头发、后移的发际线，越来越多的白发，给人们造成了巨大困扰。

现代生活中导致须发早白、头发干枯无华、少发、脱发的主要原因，常与营养摄入不足或不均衡，精神紧张焦虑或内分泌失调有关。

中医理论认为，头发为“血之余”，“肾其华在发”。头发与中医理论中的肾、肝、脾胃都有密切关系。肝藏血，肝血充足，头发受到滋养才不易脱发；脾主运化，疏布水谷精微于毛发；肾气充足是头发健康的根本。

头发早白、枯槁无华或脱发与肝肾不足、血虚精亏、肝胆火旺或脾胃失调等几种常见的中医病机有关。

养护头发的中医理论原则：滋肾益精、补气养血、疏利肝胆、调和脾胃。只有肾精充足、气血充沛、经脉气机调畅，才能养出健康的头发。