每天肚子饿了的时候心里只想着今天吃什么好呢......年轻人倒好，一天忙碌了下来，身体劳累疲惫，体内的能量都消耗干净了，吃起东西来也不客气。但对中老年人来说，有一个好的胃口简直就是一种奢侈。
人到中年，机体功能开始衰退，牙齿松动，脾胃的消化能力开始慢慢下降，食欲也没有以前那么好。加上现在也是疫情，整天在家里闷着。
白天出不去只能看看电视玩玩手机，不少朋友心情低落啊，开心都开心不起来，哪里还能吃的下东西？甚至晚上饭都不吃，早早上床休息去了。
古人常说饮食养生要“少食多餐”，一餐少吃点没关系，多吃一餐就好了，现在别说多吃一餐了，还要少一餐，这要是导致了厌食症可不得了。
长期厌食不吃东西，脾胃功能弱化，身体得不到营养，出现头晕乏力还算是好的，还会有失眠多梦、体型消瘦，厌食恶食甚至会导致死亡。
绝大多数的厌食症患者对食物有厌腻感，甚至看一眼就饱了，还会有想呕的感觉。那我们要怎么去调理厌食症呢？
今天就给大家讲一个医案，不止是现代的中老年人，古代的千金小姐也有得厌食症的。故事是这样的：有个富人家的千金小姐，平日里面很受父母娇惯，爱的不得了，所以脾气自然也不是很好。看看女儿长大，父母就琢磨着给她找门婚事。大小姐从小就是个娇生惯养的主，婚姻大事哪里由的父母做主？对方长的又不怎么样，说话也闷闷的招不起乐趣，就不肯嫁，整天在家里大哭大闹的。古代的大小姐可不像是现在，要上学念书，平日里面还能出去逛逛街。那时候只能是在家里闷着，高坐秀楼，她这么一闹，婚事虽然没了，但是身体也有了问题。什么也吃不下啊，看见吃的就干呕犯恶心，每天就用几个大枣吊命。看着也不像是怀孕了，父母是又急又心疼，生怕自己宝贝女儿就这么饿没了，连忙找了医生过来看。用了不少中药，没什么效果，原本脾气暴躁的大小姐也没脾气了，整个人瘦的不成样子，说话都没有力气，这对父母辗转反侧找到了一位名医——朱丹溪。
朱先生过来瞅了一眼，哎，这病不难治啊，怎么这么久都没给她弄好啊？这两父母还以为朱先生要大笔一挥，开出什么绝世灵丹，心里想着为了孩子多少钱都值了。但朱先生说，叫小姑娘每天出门跟着农夫放牛割草，别天天把自己关在楼里不见天日哭啊哭的，另外再给她开个小方子，过一段时间包她吃嘛嘛香。两父母一听这怎么行啊，女儿从小连水桶都没提过一下，怎么能去割草呢？但还是闺女的命重要，只能让仆人带着小姐出门割草了。小姐也怕自己饿死，往后还有大把的好日子呢，还能找个好的夫婿，就勉强着撑着精力去了，一边割草，一边用着朱先生用的那个方子。就这么干了半个月，哎，小姐发现自己干活的时候会饿了，能吃点稀饭米粥。又过了一段时间，看见食物也不反胃了，知道饿起来的时候要让仆人准备吃食了。周边的人知道了都很惊奇，认为朱先生一定开了神药，那父母心里想着不知道要花费多少银子，但想着女儿好起来了花了银子也值得。名医看病看的是病机，讲的是医理，这大小姐得厌食症日渐消瘦，最开始是因为郁怒，气机郁结在胸，上不来也下不去。气机不畅，痰湿阻滞在中焦不能运化，所以就吃不下东西。那这个二陈汤加枳实怎么用呢？简单。二陈汤：半夏(汤洗七次)、橘红各15g，白茯苓9g，甘草(炙)4.5g。枳实功效：破气消积，化痰散痞，150毫升水煎服。二陈汤能够燥湿化痰，理气和中，枳实能够宽中下气。让原本虚弱不能运动的脾胃慢慢的动了起来，将以往郁积的气啊痰啊都排了出去，这病就好了大半。之所以让大小姐去割草，还是想让她适度运动，脾主四肢，运动也能帮助强健脾胃的能力。再说了，出门割草也算是一种散心，整日闷在房里，心情只会更加郁结不通。对现在的老年人来说，本身气血脾胃功能就在慢慢衰退，要是整日闷着在家不动，心情郁结高兴不起来，哪里还有一个好的胃口？现在疫情逐渐过去，天气也在不断转好，更多的是要出去走走，放松放松心情。现代生活中也有一部分女性，过于爱美不喜欢吃东西，“我九十斤太胖了，我要再减减，争取到八十斤！”一顿就吃两小口米饭，或者一顿吃一个苹果。但长久以往下去导致厌食，身体需要的营养跟不上来，人就是皮包骨头，走在路上感觉一阵风就能刮走，更别说营养不良导致的没有力气精神，引发的各种疾病了。另外一个像是小孩子挑食，这也不吃那也不吃，整天就抱着零食饮料过日子，三餐连碗都不摸一下，家长也担心，孩子越来越瘦又不爱吃饭，个子也长不高怎么办哦？其实对孩子来说吧，适当的节制一下他们的零食，多带他们去户外活动活动，孩子本来整天面对着电脑手机上网课压力就已经很大了，怎么会有好的胃口呢？脾胃不好，给孩子喂再多的补品也运化不了，对孩子来说真正的补品就是活泼开朗的心情和足够的活动，舒展身心，运动和饮食都跟上来了，还怕孩子瘦弱长不高吗？其实吧，每个家长都应该多懂一点中医，多学一点中医，自己当家庭的神医。不仅仅只是为了孩子老人，身边的朋友也都能受益。注意：这里仅为厌食症的一个案例，导致厌食症的原因很多，过于厌食的时候请尽快就医，只有好的胃口才有好的身体，拥有好的身体才能更好的去体验美好生活。
