每天花上几分钟学学这个小动作，祛风明目、疏通经络，还能降低血压
发布日期：2020年11月23日对中老年人来说三高是常见的病症高血压更是会引发各种关联病症吃药打针费钱费时还要受苦其实早就有谚语教给了我们怎么避免一个小动作每天花几分钟就能够帮助我们祛风明目 疏通经络还能帮助气血运行降低血压那就是“...
对中老年人来说三高是常见的病症高血压更是会引发各种关联病症吃药打针费钱费时还要受苦其实早就有谚语教给了我们怎么避免一个小动作每天花几分钟就能够帮助我们祛风明目 疏通经络还能帮助气血运行降低血压那就是“...
不知道大家的胃口怎么样呢？老话常说：“吃饱了才有力气做事”，每天肚子饿了的时候心里只想着今天吃什么好呢......年轻人倒好，一天忙碌了下来，身体劳累疲惫，体内的能量都消耗干净了，吃起东西来也不客气。...
都说脾为后天之本，脾的健康关系到人整体的健康。今天，小橘杏就跟大家好好说说脾，让大家意识到养护脾胃的重要性。脾的功能脾的第一大功能就是运化，这里的运化有两大意思：第一个意思是运化食物，第二个意思是运化...
近些年来生活水平在提高，大家都开始注重自身的健康，使用中医养生调理，艾灸就是其中最为人熟知的一项，安全绿色又无副作用。大街小巷中有不少的艾灸养生馆，也有人自学了艾灸调理在家自我调理，艾灸被全面普及自然...
中医有句话叫做“怪病皆由痰起”，这句话的意思并不是说罕见的怪病都是因为痰引起的，而是说很多普通的病久治不好，原因是痰在作怪。就比如说很多人失眠吃安神的药物也没有用；有人一直咳嗽，止咳药吃了很多都不见好...
保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。这对维持人体血液“运输线”畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用。多食鱼富合甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白的鱼类，有改善血管弹性、顺应...
今天跟大家分享一个朋友的问题吧，她在留言问道：“夏天这么热我还要坚持做艾灸吗，我怕身体受不了。”如果不懂艾灸，可能会觉得这位朋友说的好像还有点道理，“冷在三九，热在三伏”。现在的天气又热又闷，空气还潮...
橘杏缘学院先来和大家看一个笑话：“便秘”老张蹲在厕所里，浑身用力满头大汗，整张脸憋的通红。忽然进来个人，匆忙进了隔壁的厕所，接着就是一通‘噼里啪啦’的声音传了过来。老张说道：“老兄，我真羡慕你啊，我在...
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把中医药摆在国家战略的重要位置，中医药振兴发展迎来天时、地利、人和的大好时机，步入了行稳致远的“快车道”。
文章来源：国家中医药管理局
