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这个穴位是人身上的“万能圣药”，经常艾灸按揉远离高血压、脑中风、脑梗

文章开始前，先和小橘杏来看一则新闻：“广西柳州市，一名年近八旬的老人行走中突然晕倒在地。附近商户和路人见此情景纷纷上前施以援手，在等待救护车的过程中，一家粉店的老板娘用掐‘虎口’的方式竟唤醒了失去知...

“ 肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。” 上面这四句话就是我们今天要说的“四总歌诀”，出自明代《针灸大成》。别看它只有二十个字，却是我国古代医家千百年来临床经验的总结。小橘杏把这四句话...

大家早上好啊，我是小橘杏~在《温元通脉灸》——实战班中有位叫做“平安”的同学提了个问题，她说：“肖老师：您好！我艾灸后最近身体也发痒。以前只听说过身寒、热、湿等，好象没听到什么风。当然风、寒、暑、湿、...

今天来和大家聊一个有意思的话题，阳气特别足的人需要艾灸吗？我们都知道艾灸能够温补阳气，也听说过要补阳、壮阳，但什么是阳气呢？它有什么用？我们为什么要去补充阳气？在回答这些问题之前，大家要先知道什么是阳...

有朋友给小橘杏留言，她说这两天受凉了，一直不停的咳嗽，鼻子也一直流清鼻涕，刚开始也不想吃药。有什么简单点的办法止咳吗？说到这里小橘杏就有话说了，我最讨厌的就是咳嗽了！一咳就停不下来，要是上火燥湿，喉咙...

艾灸是传承千年的中医养生方式，大家都或多或少地有尝试过，但是坚持下来的人却没有多少。艾灸好麻烦，以后再说吧。带孩子、搞家务的时间都不够，哪有时间艾灸？艾灸了几次感觉腰已经好了，可以不用继续了吧？这上面...

《黄帝内经》中说肝：“肝者，将军之官，谋虑出焉”。意思是肝在人体内主导我们的气机和精神情志，我们有个时候气的难受了，想问题想多了，总会感觉胸闷胸痛，大多都是肝脏不舒服。肝啊，喜欢的是舒散通达，怕的是憋...

这两天有个朋友跟我们说，“我岳母和老婆都有顽固的头疼毛病，严重时疼一天，每次按太阳穴会稍微缓解。”“有没有好用一点的专业中医缓解方法？”在头痛头晕的时候，我们总感觉整个脑袋是鼓胀的，有人会揉太阳穴，有...

大家在艾灸的过程中，不免有这样或者那样的疑问。今天，小橘杏就来解答一下大家常见的几个问题，希望大家在艾灸的时候能更得心应手。问题一：什么时候艾灸最好艾灸的作用是温补元气，补元气最好选择元气上升的时候。...

中医将人的体质分为很多种，不同的体质需要采用不同的调理方式，这样才能更好的去帮助我们调理身体健康，那哪些人适合去艾灸呢？对于有养生经验的朋友们来说，或多或少都了解过艾灸，有的朋友去过艾灸馆体验，有的朋...