咱们都知道人体自带有大药——穴位，其中像关元、大椎、足三里等大穴，大家都耳熟能详了。
今天，白术还想和大家再介绍一个“特殊”的穴位，它叫四关穴。
四关穴的功效可不小，利用好了，能疏肝解郁，畅达一身之气血，身上有说不出原因的疼痛和郁气，也都可以找它。
大家可能会疑惑，这么神奇的穴位，具体位置在哪？有哪些用处？要怎么用？带着这些疑问，跟着白术一起往下看。
四关穴=四穴合称
《针灸大成》有言：“四关四穴，即两合谷、两太冲是也。”
那么对应到人体，可以说，四关穴即人体在四肢上远心端的四个关卡，一个是手上的关卡，一个是脚上的关卡。
这两个穴位相配伍，协同作用非常强，合谷属阳主气，太冲属阴主血，四穴合用，称为开四关。这个关卡对气机升降、阴阳平衡、行气活血至关重要。
四关穴关乎一身之气血
《黄帝内经·素问·调经论》记载：“人之所有者，血与气耳。”
中医认为“气为血之帅，血为气之母”，气血不调是人体发生病变的重要原因，治病调理也是通过调节经脉，从而调节人体的气血。
我们人体的一切活动也离不开气血。
合谷属于多气多血的手阳明经，善于补气、活血、通经络；太冲穴属于少气多血的足厥阴肝经，偏于补血、调血。
合谷调血中之气，太冲理气中之血，将两者合用，一阴一阳，一补气一补血，一脏一腑，气血调和、阴阳平衡则诸病自愈。
四关穴内含全身气机升降之理
纵观人体的诸条经络，阳经下行，阴经上行，和天地之气的特点相合，或降或升，循行于自然天地之中。
合谷之气在阳，禀天气自然下降；太冲之气在阴，禀地气自然上升。
四关穴正好适合了厥阴与阳明的升降属性，主我们身体的左升右降，各种痛症。
“不通则痛”。我们身上任何地方的气机不畅，开四关都是最佳的整体治疗方法。
《标幽赋》中有句话：“寒热痹痛，开四关而已之。”
这四个穴位把全身上下给通畅了，身体各种痛症自然会减轻，更不用说手脚不利、关节风湿疼痛这些问题了。
而且，四关穴对于肝阳上亢引起的头晕、头痛、目眩等，也有比较好的止痛和缓解效果。
四关穴的功效
临床上常用”开四关”的法，来疏肝解郁、畅达全身气机，疏导气血，从而能使人心情舒畅，情志活动正常，对临床多种疾病辨证论治收效显著。
1、调各种系统类疾病
可帮助缓解头痛、面瘫、面肌痉挛、胸胁痛等神经系统疾病；可缓解呃逆、消化不良等消化系统疾病症状；
对于原发性高血压有不错的辅助降压效果。另外，对乳腺增生、原发性痛经等妇科疾病及慢性疲劳综合征、皮肤瘙痒等等均有良效。
2、主治头面问题、肢体痹痛
手阳明大肠经上达头面，合谷能清热祛风；足厥阴肝经循行面颊，太冲能息风镇逆。
两者配合使用，对头面的诸多问题，比如过敏性鼻炎、咽喉肿痛、牙痛、头痛等有很好的疗效。
四关是气血阴阳的关口，若外邪侵袭而导致堵塞，气血闭阻不畅则为痹，容易出现肢体疼痛，或者无缘由的疼痛，都可以开四关，能鼓舞营卫之气，让侵袭体内的外邪无处可藏。
3、调情志问题，各种郁症
气血失调容易导致出现气机郁滞，肝失疏泄容易出现抑郁或者情志问题，可以重点使用四关穴，尤其是太冲穴，能疏肝解郁、宽胸理气。
有时候，我们怎么调整和疏导自己的心态，都没有达到解郁的效果，反而影响生活，出现失眠、食欲不振等情况，记得用上四关穴。
气机通畅了，哪里还有“郁”、“滞”呢？
4、女性妇科问题
中医讲：气为血之帅，气行则血行，气滞则血淤。
日常生活中，出现气滞血瘀情况的多为女性，比如经血不畅、月经不调、痛经等妇科问题。男性气滞血瘀常见情况就是肢体疼痛、肿痛等。
晨起开四关，轻松一整天
1、晨起开四关
准备姿势：每天清晨起床前，可以躺在床上，也可以坐在床沿。
方法：右手按揉左手的合谷穴，右脚的大脚趾按在左脚的太冲穴上，同时按揉，先顺时针按1分钟，再逆时针按揉1分钟。
按揉完再换右边，动作一样，同样是顺逆时针各1分钟，以有酸胀感为佳。
每天在早晨起床后，就花4分钟时间做一遍开四关，可以畅达全身气机，让这一整天都轻松。
2、针刺
